めまい

今日は朝から調子が悪い。
昨日から少しめまいがしていたが、昨日の夜中ふと目が覚め、トイレに行こうと立ち上がろうとすると強いめまい。
以前からたまにこういう事はあった。元々血圧の下の数値が高くなる時かあり、そんな日は朝目覚めるといつも強いめまいがくる。
うつになってからその回数が増えた。自律神経の乱れからきているのか？
今日はもう動かずにいよう。

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